Notre préparation bat son plein, la tension monte, plus que 4 entraînements...
 |
| French, French, French Froggies!!!! |
 |
| dans la ville, des oriflammes signalent la course |
 |
| Sur la plage, entre les barques des pêcheurs, les bateaux attendent les courageux du jour qui viennent s'entraîner! |
 |
| d'autres sont harmonieusement rangés dans un hangar encore bien pourvu... |
 |
| les têtes de dragon qui orneront la proue des bateaux le jour des courses sont au repos! |
 |
| les tambours... |
 |
| et les pagaies aussi! |
La technique est à peu prêt assimilée, quoique cela ne soit pas si fastoche... Reste le timing, la cadence, le rythme, l'endurance bref tenir 150 coups de pagaies, toutes ensemble pour parcourir 300 yards (soit 270m seulement!!!) et recommencer au minimum 3 fois dans la journée le jour de la compèt'.
2 fois par semaine, mardi et jeudi, nous bossons. 18 bleues dans un bateau ramaient, ramaient... avaient des ampoules... pas que là où vous pensez... moi, c'est aux fesses!!! et je ne suis pas la seule, c'est un classique du dragon-boat! ;-))
2 fois par semaine, mardi et jeudi, nous bossons. 18 bleues dans un bateau ramaient, ramaient... avaient des ampoules... pas que là où vous pensez... moi, c'est aux fesses!!! et je ne suis pas la seule, c'est un classique du dragon-boat! ;-))
Ce n'est pas gagné, mais un de nos illustres French Toads n'a-t-il pas dit que "l'essentiel est de participer!" Je rajouterai volontiers, "mais sans être ridicule n'ont plus!" C'est ce à quoi nous travaillons ;-))
Les photos suivantes ont été prises par Jérome venu nous voir la semaine passée et contraint par sa mère à assister à un entrainement, ce qu'il fit bien volontiers d'ailleurs ;-))
 |
| Notre coach, que j'ai surnommé, Prince Charles of Dragon boat ;-) vérifie le bateau avant notre entraînement ;-)) |
 |
| échauffement! |
 |
| oh hisse, à l'eau! |
 |
| ready! paddles up! go! stroke by stroke! stroke by stroke! and one, and two... and 150!!! |
 |
| après une heure d'entraînement, ouf, cela se termine |
Heureusement Charles, notre coach, bien qu'exigeant à la chinoise j'imagine, est sympa... pas le genre à faire des compliments sur l'eau mais quelques encouragements à la fin des séances quand même :-)))
 |
| ah que la douche va être agréable! |
Nous avons eu la chance d'avoir une semaine de beau temps durant laquelle les entraînements se passaient sur une mer calme. Cette semaine s'annonce bien plus difficile, il fait super chaud, il pleut, humidité maxi étouffante mais bon, le jour des courses, nous ne choisirons pas...
Départs de nos runs à 8h45, 11h27 et 16h32... il y a 65 courses!
Le 23, soyez indulgents... j'ai hâte d'y être!
Départs de nos runs à 8h45, 11h27 et 16h32... il y a 65 courses!
Le 23, soyez indulgents... j'ai hâte d'y être!
...et un petit proverbe d'encouragement: Celui qui s'acharne ira toujours au bout de son entreprise. Hou Han Shu
Courses de Dragon Boat de Stanley
Pour se rendre à stanley et nous soutenir le 23 juin 2012
de Central, bus 6, 6X, 6A, 66, 260
de Causeway bay, 63 et light bus 40, 40X
de Chai Wan, light bus 16A, 16M, 16X
de TST, 973
... et j'en oublie peut être!
Oh hisse, oh hisse !!! Le 23 juin nous serons de coeur avec vous et vous encouragerons... bravo pour l'engagement physique .... Cela ne doit pas être de la tarte pour des néophytes, tels que les French Froggies.
RépondreSupprimerBiz, E.
... je te le confirme, ce n'est pas de la tarte. On fera ce que l'on pourra et c'est déjà pas mal ;-))
RépondreSupprimerallez go go go go merci à J pour les photos reportages.Sympas tes activités dommage que l'on ne peut pas venir faire la claque d'encouragement .Ariane
RépondreSupprimerOui vraiment dommage, nous en aurons besoin et en plus on nous annonce du mauvais temps... pluie, vent force 4-5, la joie! ;-))
RépondreSupprimer